Nortabs

Vektløftar'n (Utgitt av Hestegrei & De Lydhøre)

(Capo i 3.bånd)

Hainn va v[C]ektløftar hainn
Hainn va en f[F]røktele mainn
Hainn ha a[G]iller taft i røkk

Men i benken ha'n fått sæ en å ainnan støkk
Hainn [C]deltok i VM i nettiått
Som vart s[F]endt direkte på Nrk2 
Men d e in[G]gen som husse på d nå godt

Fer d va parallelt med OL i Nagano


D e s[C]øyi mytjy vi kainn fertæl
Men d f[F]læst historian e litte fer fæl
Blaint [G]ainna et rekordfersøk i Stryn

Som vart teflidd tå en dåle kebab fra by'n
Ei l[C]itte lysar ei kjæm ifra 
[F]Mallorca, hu heitt fer Kari Gra
h[G]u va væktskiv og hainn va stång

d va rekordfersøk gång på gång


Å, h[F]iv i og bøy
r[C]ykk og støt, næ men, skit ti å tøy
[F]Hiv i og løft
[G]Nu ska vi ha oss ei rættele øft
[F]få fram flaska, så bli’e fæst
[C]støt-rekord i benkepress
[G]belønnes med breinnvin og fæmogåtti F i kl[C]øft


En gång vae knebøysamling i Kolvereid
hainn vart vist utpå gangen da dæm vart veid
hainn va fjorten kilo fer tung, fertæld dæm
hainn baintes og høvd vækta ætti dæm
Dæm syntes d va fer jævelig
at reglementet va så firkanti
så da’n ha rasert og knust garderobedasset
da varte oppretta egen klasse


Klassen fer dæm som ha arbet, sa’n
hainn ha sortert potet heile førri da’n
byrry sekkji som va både to og tri
huinner kilo bortåt portan på pakkeri
Hainn va sveitt og d syra pess og ræv
Og arman va dvask som eitt læsarbræv
Som en ha lessi i Innherreds folkeblad
I kampen om kommunesammenslåinga

Hainn vainn så klassen med god margin
uten drops heill protein
A Kari sto der på første rad
og æ trøng da vel itj fertæl dåkk ka d va hu va
Det bars innpå rommet i hujan hast
hu la’n neppå bænken og bettan fast
og sa: Nu legg du i ro og jær som æ sei
fer æ hi sjett Fæmti Sjeids of Grei

Å, hiv i og bøy
rykk og støt, næ, skit ti å tøy
Hiv i og løft
Å, nu ska vi ha oss ei rættele øft
få fram flaska, så blie fæst
støt-rekord i benkepress
belønnes med breinnvin og fæmogåtti F i kløft

Ref rep: